Пожалуй, ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом
По мнению докторов и тренеров, можно сделать процесс тренировок еще более эффективным, если заниматься спортом на улице
В чем же секрет тренировок на открытом воздухе?
Витамин D
Занимаясь спортом в солнечный день, мы получаем большой заряд витамина D, который не только полезен для костей и суставов, но и улучшает настроение
Свежий воздух
Насытившись кислородом, наш организм ускоряет обмен веществ, и лишние килограммы сжигаются быстрее
Разнообразие
Во время тренировок на свежем воздухе можно совмещать любые виды физических нагрузок – никаких обязательств и ограничений, установленных тренером или программой фитнес-клуба
В коттеджном посёлке «Варежки-3» у Вас есть отличная возможность построить сильное и выносливое тело, занимаясь спортом на улице
Здесь вы пользуетесь полной свободой выбора. Любите бегать или предпочитаете скандинавскую ходьбу? В Вашем распоряжении – наши прогулочные зоны и огромный национальный заповедник Лосиный остров за забором
Отдаете предпочтение силовым нагрузкам? В таком случае, будем рады видеть Вас на наших спортивных площадках
А может быть, Вам всегда хотелось попробовать что-то необычное? Как насчет конного спорта? Расположенный на территории Лосиного острова конный клуб «Лосинка» примет Вас с распростертыми объятиями
И все эти варианты – лишь капля в море безграничных возможностей
Сделайте первый шаг к здоровой и счастливой жизни в гармонии с природой – записывайтесь к нам на просмотр