Из‑за гаджетов современные дети малоподвижны и всё чаще проводят по несколько часов в день перед экраном. А вы знаете, что каждому ребёнку необходимо минимум 60 минут физической активности в день?
Занятия спортом помогают укрепить здоровье и развить координацию движений.
В спортивном клубе «Варежки» мы организовали различные спортивные секции для детей:
️Карате
Развивает гибкость и выносливость. Изучив всего лишь базовые приёмы, ребёнок получит навыки самообороны и всегда сможет защитить себя.
️Бокс
Один из самых популярных видов спорта для мальчиков. Учит выдержке и спокойствию в конфликтных ситуациях, закаляет силу воли и характер.
️Акробатика: начальная подготовка
Развивает гибкость и чувство равновесия. Уже через несколько занятий укрепляются мышцы и формируется красивая осанка.
️Плавание
Рекомендуют детям любого возраста. Благодаря разнице температур воды и воздуха, плавание закаляет организм ребёнка. Доказано, что дети, занимающиеся плаванием, реже болеют.
А ещё тренировки в воде стимулируют зоны мозга, которые отвечают за когнитивные функции: такие дети значительно обгоняют своих сверстников по развитию.
В нашем клубе есть секции плавания для детей разных возрастов и уровней подготовки:
— SWIMMING – 5-14 лет
— SWIMMING KIDS – 5-14 лет
— SWIMMING BABY – 4-7 лет
— SWIMMING PRO – 6-14 лет
️Новая секция — коррекционная физкультура для детей
Это комплекс физических упражнений, которые составляет тренер с учётом особенностей вашего ребёнка. Упражнения помогают исправить у детей неправильную осанку, вальгус ножек и другие нарушения функций опорно-двигательной системы.
️Танцы и синхронное плавание
Оба вида спорта прекрасно развивают ребенка:
— На танцах дети учатся попадать в ритм и двигаться. Результат — прекрасная осанка и пластика.
— Заниматься синхронным плаванием можно с 5-6 лет.
Много лет российские синхронистки занимают высшие места. Секцией в нашем комплексе руководит 21-кратная чемпионка России, 9-кратная чемпионка Европы и 3-кратная чемпионка мира — София Волкова.
️Подготовка к сдаче ГТО
Хорошая физформа должна быть у каждого. Мы готовим детей к успешной сдаче ГТО.
Какую бы вы секцию ни выбрали, любые занятия важно посещать регулярно.
В спортивном клубе «Варежки» в продаже есть детские абонементы (до 12 лет).
